美美家图片_美美家居建材
热量只有米饭1/3,这款快手早餐饼,减肥也能放心吃!低脂高蛋白作者：美美家的厨房天气日渐变热，当气温热了起来，我们偏好的食物也会发生很大的变化，除了爱炫冰阔乐、露天小烤串，清凉的淀粉凝胶类主食也越来越诱人啦——凉皮、凉粉、凉鱼、凉面、凉粥…主打一个凉~这些淀粉凝胶类食物有个共同的优点：他们的抗性淀粉比大米饭多、升糖能力后面会介绍。
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驱寒养脾胃,这菜最靠谱!3块钱1斤不心疼,每天几片,身体舒畅!作者：美美家的厨房端午一过，火热的三伏就要来临了！夏天除适当锻炼，饮食方面也需要注意，每个季节都有每个季节的养生吃法，冬天寒冷，需要喝羊肉汤进补，其实夏天的进补更重要，尤其是三伏天，正是冬病夏治的最佳时期，这短短几十天将身体调理好了，这一整年都能够平安顺遂！湿热的三伏小发猫。
比莴笋便宜、比土豆营养,天气炎热抓紧吃!这道夏天“黄金”菜!作者：美美家的厨房天气炎热，很多人会觉得胃口不好，大人都没觉得什么，但是孩子正在长身体，食量减少了让妈妈们很是担心。夏天天气较热，外部温度较高，天气热的时候胃酸分泌会减弱，肠胃蠕动频率减弱，消化效率也会受到影响，不仅食欲会减低，吃完饭之后，很多人会感觉到消化不良，饭食好了吧！
过端午,年年必吃它,有人爱之入骨,有人觉得恐怖!这样做太香了作者：美美家的厨房过端午，年年必吃它，有人爱之入骨，有人觉得恐怖！这样做太香了不知不觉，端午到啦！过端午，家家户户都要吃粽子，不过在我们湖南老家，还有一个美食是端午必备的，那就是皮蛋。不知道从什么时候开始，每到端午，大家走亲访友的时候除了粽子之外，还要互赠皮蛋了，小小的皮等会说。
端午前后,四味食材,一个方,孩子多吃,夏天少生病!作者：美美家的厨房帮我带娃的老妈经常感叹：如今带个娃真是不容易啊，全家人围着转，还是动不动就生病看你们小时候，都不知道是怎么长大的……我相信，有着这样感叹的爷爷奶奶外公外婆们，绝对不止我老妈一个人吧！现在的孩子呀，真的是难带，尤其现在天气眼看着越来越热了。妈妈们真后面会介绍。
端午到了,湘西的“另类粽子”火爆,有人百吃不厌,有人望而却步作者：美美家的厨房端午到了，湘西的“另类粽子”火爆，有人百吃不厌，有人望而却步！日子过得飞快，转眼又是端午，对于吃货来说，一年到头就惦记着各种能吃的节日了，这不，端午节还有几天呢，忍不住就鼓捣粽子啦！小时候吃粽子，无非就是白米粽子和杂粮粽子两种，跟着老公来到了湘西后，记得说完了。
端午包粽子,湖南人必放它,米粒金黄自带清香,吃7天都不会坏!作者：美美家的厨房中国地大物广，美食众多，各种传统的节日都有不同的美食，端午佳节，家家户户都忙着包粽子了，不过说起粽子，不同的地区都有着自己独特的做法，虽然主要的食材都是糯米，但食材的处理、夹馅的馅料和制作的工艺都有着微妙的差别，于是粽子的口味也就千奇百怪了。湖南说完了。
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不会包粽子,端午就吃它,10分钟做一盘,外酥里糯好消化!作者：美美家的厨房懒得包粽子，端午就吃它，软糯焦香，儿子一次能吃一大盘，太香了！从小到大，粽子就是美美最喜欢吃的食物之一。小时候零食匮乏，一日三餐之外，也只有过年过节才能吃到少许的零食，所以各种节日成了孩子们最期盼的时候了。端午的粽子、中秋的月饼，夏至的汤圆腊八的粥后面会介绍。
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端午节必吃的小点心,自己做其实很容易,泡一泡,蒸一蒸就搞定作者：美美家的厨房时间如飞，春节的笑声还在耳边回荡呢，一转眼又到了端午节。过端午，家家户户必吃的就是粽子了，可是在我们老家，还有一个小甜点是不可少的，那就是绿豆糕。端午过后，气候渐渐变得炎热，食欲也会下降，这时候多吃点绿豆，既能解暑，还可以解毒，对身体是非常有好处的。..
天热了,记得多做三豆粥,比喝绿豆汤还解暑,让家人安稳过夏天!作者：美美家的厨房天热了，记得多做三豆粥，比喝绿豆汤还解暑，让家人安稳过夏天！夏天终于来了，但几天的高温来临，让人又有点怀念冬天了哈哈。夏天的西瓜夏天的嬉戏最是让人期盼，但夏日炎炎，容易滋生内火，让人口干舌燥，嗓子不舒服，尤其是那些容易上火的人，那难受劲儿就别提了。所还有呢？
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