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如何做地瓜叶好吃

发布时间：2024-07-20 00:16
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做法：1、红薯叶洗净后撕去叶杆子的表皮，然后焯水备用。2、锅内放少量油，烧热后放入蒜末，爆香后加入番薯叶翻炒片刻后加入适量盐。（4）开阳地食材：地瓜叶，蒜...

1.蒜泥红薯叶材料:红薯叶、盐、蒜、生抽、火麻油做法：将红薯叶摘好，洗干净；锅中放油，油热后，将切好的蒜泥倒...

1、蒜茸红薯叶将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩红薯叶茎...

1、凉拌地瓜叶（1）地瓜叶适量，蒜适量，米醋适量，生抽适量，油适量，盐适量。（2）地瓜叶洗净放进水中，水中加盐、油焯熟，蒜末中放米醋、生抽、盐搅匀，淋上热...

一、清炒地瓜叶这是最简单也是最常见的做法。首先，将地瓜叶洗净，去掉老的硬梗，只留下嫩叶和嫩梗。然后将叶子切成适当大小。热锅凉油，油热后放入蒜末爆香，然...

地瓜叶拌豆腐这道菜清爽可口，适合夏天食用。将地瓜叶洗净后切成小段，豆腐切成小块。先将豆腐用开水焯一下，去除豆腥味。然后将地瓜叶放入沸水中焯水，捞出后迅...

地瓜叶煎饼这是一种创新的吃法，将地瓜叶切碎，和面粉、鸡蛋、水混合成面糊，加入适量的盐和五香粉调味。平底锅加热，倒入适量的面糊，摊成薄饼，两面煎至金黄即...

1.地瓜叶挑去老茎洗净后，放入沸水中，再加入少许沙拉油将地瓜叶汆烫至软，捞起沥乾，盛盘备用。2.热锅，倒入适量沙拉油，放入辣椒片、蒜片爆香。3.于作法2的锅中...

水炒（烫）地瓜叶材料：地瓜叶、沙拉油、盐、糖。做法：水炒：先以适量的水（视地瓜叶多少而定）煮沸后，再加入少许的沙拉油，以及盐、糖加以调味，然后再放入地...

这是最简单也是最常见的做法。首先将地瓜叶洗净，去掉粗硬的茎部，只留下嫩叶和细茎。锅中放油烧热，下蒜末爆香，然后倒入地瓜叶快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精...