冬季暖胃汤之萝卜羊肉汤 羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放...
13 花生红枣莲子粥 适量的花生,红枣,莲子,大米。莲子泡一个晚上,大米和红枣洗干净,材料放到锅里,加水大火煮沸,再用小火继续煮至熟软。此粥补中益气、养...
番茄蛋花汤材料:番茄、鸡蛋、木耳、金针菇、香葱【做法】1.番茄洗净切十字口,放入开水中烫1分钟2.番茄去皮切块,...
1、材料:羊肉500克,芋头150克,葱15克,姜10克,精盐8克,绍酒20克。2、做法:羊肉剔去筋膜,洗净,略划几刀,放入沸水锅内,焯去血水;葱、姜拍破备用;芋头洗...
3 桂花茶 脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病,喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡...
做法 1、先将鸭血清水洗净,切成1.7厘米见方的块;2、豆腐同样切成1.7厘米见方的块,分别放入开水同焯一下,捞出控净水;3、汤锅置火上,倒入高汤750克烧开、放鸭血...
立冬要多吃主食,适当吃点羊肉、鹌鹑和海参;海带、紫菜;动物肝脏、胡萝卜;芝麻、葵花子。1、多吃主食,适当吃点...
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