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食材 主料 淮山药 200g 茄子 300g 辅料 油 适量 盐 适量 葱 少量 姜 少量 蒜 少量 淀粉 少量 糖 少量 醋 少量 步骤 1.茄子,洗净。2.山药,洗净。3.茄子,切块。4...
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4.把调味搅拌均匀,腌制2小时 5.淮山药洗净剥皮 6.剥皮后再冲先下,切成小段,再切成小片 7.把淮山药摆放在盆子,撒上少许盐调味 8.热油锅,炒香猪肉 9.待猪肉炒至...
清蒸:这是最简单也是最能保留紫色淮山药原味的方法。将紫色淮山药洗净,去皮后切成适当大小的块或片,放入蒸锅中蒸熟。蒸制时间根据淮山药的厚度而定,一般20-30...
1、淮山药可以熬稀饭:将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可。还可以添加燕麦片、豆类等等,好吃又保健。2、山药排骨:将排骨剁成一寸长的块,山药去...
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煮着炖汤营养好。淮山药是中药,先武火,后文火。武火30分钟,后用文火炖,到用筷子一插就透就行了。
山药豆沙糕做法分享
山药枸杞粥的做法1.所有材料洗净,山药去皮切小块,和小米都分别用清水泡着,这是我做早餐来食用的,头天晚上泡着就...
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