乔治华盛顿大学心脏学家约翰.拉罗沙表示,饱和脂肪酸增加胆固醇的威力,比食物中含有的胆固醇本身,要高出4倍。因...
胆固醇和脂肪沉积在肝脏附近和腿部肌肉中,导致肝脾肿大和腿部痉挛,如果胆固醇长期处于高水平,还会对肝脾造成不同程度的损伤,造成肢体缺血坏死,严重者还会导致...
吃辣时最好 配一些凉性食物,如鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕等,可清热生津、滋阴降燥。吃辣时还要多喝水或汤,菊花茶、...
黄瓜 性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适...
有“化血栓第一豆”的称号。这源于豆豉中含有溶解血栓的尿激酶。因此,经常吃点豆豉可以有效地预防血栓的形成。蚕豆...
1、防治高血压和糖尿病。藕含有丰富的营养成分,受到人们的重视,这种色淡黄而多纤维的蔬菜,被列为重要的健康食品之一。藕的食物纤维能够刺激肠道,治疗便秘,促...
味甘,含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸,瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿,化痰止咳;瓜肉可清热止渴,并可解鱼蟹毒。黄瓜:性寒、味甘,含戊糖、维生素B1、维生素B2、...
西蓝花没有食用禁忌可和其他菜品搭配食用。花菜用于食疗举例如下:滋阴解毒方:用于热毒伤阴引起的胃热、口苦、咽干...
一系列的事情让曹志宏压力很大,心脏也是出现不舒服的迹象,医生检查之后他的血压很高,胆固醇很高,建议他多注意身体,要不然会增大患中风的风险。宋子桦也从医生...
鱼、肉吃多了对身体的直接影响是全面的。最先死对头的危害,有一种病叫美味可口综合征,便是摄取太多的高蛋白食物,...
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