冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。做法:1 .大米洗净,浸泡2小时;苦瓜洗净,去内膜和子,切末,用热水焯一下后捞出,沥干切成细末;松花蛋去皮,切小丁。2.锅置...
1个小时以后,大米已经完全爆花,米粥非常的软糯顺滑,这时放入姜丝和皮蛋用勺子搅匀再 煮5分钟 ,让皮蛋和粥均匀融合。挖起一勺米粥,加入 食盐2克 , 胡椒粉2克 ...
第一款:红糖红枣小米粥 推荐理由:10月新红枣上市,作为红枣的忠实粉丝,首先就要推荐红枣小米粥,红枣香甜可口,小米养胃,搭配枸杞,无论是颜值还是口感都非常...
1、燕麦鸡蛋蔬菜粥 配料:燕麦或燕麦片60克,鸡蛋1个,水800克,白菜或其他蔬菜适量,盐等调味品适量。做法:水中放入燕麦片或煮好的燕麦,边搅拌边加热到燕麦变得...
做法:将水果切成小块备用,将大米加适量水煮沸后改为小火继续煮制,熟时加入水果块和一杯鲜牛奶,再煮5分钟即可。功效:水果及牛奶含有丰富的营养元素,适合于身...
1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成。鲜鱼粥 原料:胡萝卜10克 石斑鱼肉15克 米...
做法 1.锅内放约1000ml水,大火烧至水似开非开,大米用清水冲洗干净,放入锅中,加入一点食用油和食盐 2.大火煮开,用小勺撇去浮沫 3.银耳用冷清水泡发至耳叶舒展...
1、1所有食材 2莲子用温水泡软 3红枣大米洗净莲子泡软洗净 4锅中放水 5放入大米 6再放莲子 7然后放红枣大火煮开后,转小火熬煮成粥 8最后放少许糖拌匀出锅。2、山...
1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山楂麦芽...
原料: 桂圆肉15克,粟米100-200克。做法:将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。上述几种粥的做法大全...
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