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黄瓜花炒蛋

发布时间：2024-06-19 15:37
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黄瓜切成薄片，敲几个鸡蛋打散，起锅放油，先把鸡蛋炒熟，打出备用，重新起锅，放点大蒜炒香，再倒入黄瓜翻炒一下，然后倒入鸡蛋，调好味翻炒几下即可出锅。

黄瓜花是可以吃的，和黄瓜一样都是属于营养价值很高的食材，既可以凉拌又可以炒制，吃起来口感清脆，十分爽口清火，还有着延缓衰老、美容养颜、提高人体免疫力、预...

1、把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。2、炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。3、锅内放少许油，烧热再放葱姜末稍炒...

一、食材准备：黄瓜1根，鸡蛋2个，葱、蒜、盐、料酒和菜籽油各适量。二、做法步骤：1.准备好鸡蛋和黄瓜。鸡蛋选择新...

黄瓜炒鸡蛋最好选择水黄瓜，挑选水黄瓜注意要顶花带起锅热油，把鸡蛋倒入锅中，煎炒至熟，不要炒太老了，嫩点好吃，...

1、将黄瓜洗净去皮，纵切成两半，再每半又纵分切成两半，再一起横切成丁块。2、香葱切碎，蒜瓣切片，生姜切细条状，...

一、黄瓜炒鸡蛋减肥的吃法使用黄瓜鸡蛋减肥期间对于意志不够坚定的MM来说很难坚持实施，或者是看到效果就放开胃口大吃了，这样很不利于减肥。建议减肥期间也可以搭...

1、减肥原理而鸡蛋中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬...

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黄瓜炒鸡蛋的食谱做法 1、黄瓜洗净,将黄瓜斜切成段。2、切成段的黄瓜切面朝下,切成薄片。3、黄瓜片全部切好,鸡蛋磕入碗内待用。4、鸡蛋打散,加少许盐调一下底味...