背筋怎么炒_背筋膜炎疼痛位置图片
鲜肉炒黎蒿By 精致的高钙奶粉用料黎蒿300克鲜肉100克葱姜适量食用油适量盐适量生抽适量太太乐料酒半勺鸡汁少许做法步骤1、猪前腿肉切丝，葱姜也切丝备用2、黎蒿去老筋后切成段3、热锅凉油放肉丝炒变色后放葱姜炒香，料酒、生抽、盐调味4、放黎蒿快速翻炒至断生，加少许鸡汁提鲜，后面会介绍。
鲜肉炒藜蒿By 养怡小厨用料鲜肉100克藜蒿350克食用油适量葱姜适量盐适量生抽1勺太太乐料酒半勺鸡汁少许做法步骤1、藜蒿入老筋后切成段2、猪肉、葱姜分别切丝3、热锅凉油放肉丝炒变色，放葱姜炒出香味，料酒，生抽盐调味4、放藜蒿翻炒至断生，加少许鸡汁提鲜，翻炒均匀就好了5、藜蒿后面会介绍。
ˋωˊ
芹菜炒鸡脯肉一切一炒，清爽不油腻，全家都爱吃。By 和月香用料鲜鸡脯肉1块西芹1根葱1段姜1块蒜2瓣味达美蚝油1勺料酒1勺轻盐酱油1勺盐1勺做法步骤1、减脂怕胖的姐妹们看过来2、鸡脯肉洗净切丝，加入胡椒粉，料酒、轻盐酱油、蚝油，抓匀，倒入用食用油，腌制10分钟左右。3、芹菜去老筋，斜等我继续说。
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