鹰嘴豆是什么功效和作用

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减脂餐加上热鹰嘴豆。这个组合是好吃又健康的。花菜和南瓜富含抗氧化物质,有助于减少身体内的炎症反应。菠菜富含维生素C和维生素E,具有抗炎的作用。鹰嘴豆是优质蛋白质的来源,可以提供长效饱腹感。阅读更多蔬菜精彩内容,可前往什么值得买查看

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奇亚籽姜黄肉桂豆饮肉桂粉和姜黄粉都有消炎的作用,又可以让身体变暖。冬日来上一杯By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】用料干鹰嘴豆10克水100克雀巢鹰唛原味炼乳10克雀巢椰浆100克奇亚籽7克温水70克肉桂粉3克姜黄粉3克做法步骤1、准备食材:鹰嘴豆10克(提前泡发一晚上),雀巢椰浆后面会介绍。

南瓜蒸排骨南瓜有润燥的功效,用来蒸排骨可以增强免疫力、保护视力、利尿通便、降胆固醇的功效。By 薯条沾腐乳用料排骨2根南瓜1块玉米淀粉6克太太乐蔬之鲜调味料3克太太乐原味鲜头道特级鲜酱油15克鹰嘴豆20克小葱1根做法步骤1、南瓜切成块2、排骨焯水后捞出3、放入太太乐原味小发猫。

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