五行缺水怎么补最强_五行缺水怎么取名字补救
天越冷,越要吃3种黑色食物!补肝肾特厉害,还能健脾养胃俗话说，“食以黑为珍”，“百补黑为先”。意思就是，黑色食物弥足珍贵，在进补食物中也是佼佼者。根据中医五行及藏象学说，黑色主水、入肾，因此很多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效。而冬日正值养肾黄金期，大家不妨趁机多吃些黑色食物，比如下面这3种——黑豆中医认为小发猫。
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藏在身边的“养肾高手”,不是韭菜,而是它!每天一把,大补肝肾,气血也足!养生的朋友都知道，冬季五行属水，为坎卦，是补肾最好的时间段。冬季如果能把肾精补足，来年春天阳气就可以更好的生发，人就会健康，不容易生病。今天给大家推荐一款不错的补肾食材，它是黑色黄金，也是平民补品，每天吃一点，大补肝肾，气血足了，自然也可以抗衰老。它就是芝麻。很多说完了。
“大暑不吃苦,伏天易中暑”,今年啥时候大暑?苦要咋吃更受益?有句话不知道大家听过没有：“大暑不吃苦，伏天易中暑”，今年啥时候大暑？苦要咋吃更受益呢？进入大暑吃苦又有啥好处呢？我们经常讲“冬补三九，夏补三伏”，大暑处在三伏之间，它是夏天的最后一个节气，天气相当的炎热，如何进补是重中之重。大暑为啥要吃点“苦”？书籍中记载，五行对小发猫。
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