大暑吃什么食物好湖南_大暑吃什么食物养生
末伏暑未消!湖南暑热持续易中暑8月10日，我国进入三伏的尾声——末伏。末伏期间一般已经进入立秋节气，此时，高温的强度和范围相比头伏和中伏会有所减弱、减小，但部分地还有呢？ 过度吃冷饮，也不宜把空调温度调得过低，以免伤及身体阳气。湖南省气象台专家提醒，末伏期间，我国部分地区仍然“热”力十足，当地小伙伴们还有呢？
新华全媒+丨三伏天如何科学养生,听听中医怎么说三伏天到来，多地出现高温天气，中医专家提醒，中医养生讲究“冬养三九，夏养三伏”，在三伏天要合理降温，清淡饮食，不要贪凉，不要长期暴露在太阳下，避免发生热射病。湖南中医药大学第一附属医院内分泌内科副主任医师邹译娴表示，三伏天要避免过度食用寒凉的食物，不然会损伤脾胃，可小发猫。
号称“夜宵霸主”的小龙虾,为何吃的人少了?5个原因沦落至此随着天气越来越热，又到了一年盛夏之际，在广东江西湖南等地区，夜宵市场也变得逐渐热闹了起来，人们又到了吃小龙虾烧烤，喝冰镇啤酒的季节了。号称"夜宵霸主"的小龙虾，曾经是夜晚街头热卖的网红美食，吸引了无数食客的目光，甚至是每桌必点的夜宵美食。然而，但今年的小龙虾市场却说完了。
二伏吃碗面,鸡鸭羊肉这些美食也试试吧湖南和江西人偏爱在二伏天吃鸭子，讲究“头伏吃鸡二伏鸭”。人们认为三伏天温度较高，身体消耗也比较大，应适当吃一些具有滋补作用的食物。同样是通过食物来滋补身体，杭州地区则是“头伏火腿、二伏鸡、三伏要吃金银蹄”，二伏讲究吃鸡。当地人认为，此时吃鸡肉可以帮助身体补充等会说。
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新时代中国调研行·长江篇|护一江碧水 展蝶变新姿——湖南推动长江...湖南把修复长江生态环境摆在压倒性位置，科学统筹发展与保护，从“守护好一江碧水”出发，推动生态环境、产业转型、开放格局迎来蝶变。从污水横流到郁郁青青盛夏时节，湖南省岳阳市君山区江豚湾景区一带，长江碧波浩渺，两岸郁郁青青。长江管理站林阁老巡护监测点的监测员邓铁等会说。
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