鹰嘴豆怎么做好吃又简单的视频_鹰嘴豆怎么做好吃又简单
鹰嘴豆黄瓜沙拉简单快手的一份减脂餐，边吃边追剧，小欢喜！By 薯条沾腐乳用料熟鹰嘴豆60克蒜头1瓣香草沙拉汁适量黄瓜2/3根酱油1勺小米辣2个做法步骤等我继续说。 放入熟鹰嘴豆4、加入香草沙拉汁、酱油5、加入切好的小米辣6、拌匀后就可以吃啦！非常适合减脂期间食用做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有等我继续说。
牛油果鹰嘴豆泥夏末秋初对于没有食欲和素食的友友们看过来一道低脂饱腹又营养的牛油果鹰嘴豆泥食材简单搭配就可以蘸蔬菜条饼干吃或者涂抹吐司面包片叠加三文治都很好吃…牛油果鹰嘴豆(泡发煮熟) 芝麻菜(或香菜) 柠檬汁搭配沙拉酱(或芝麻酱) 雀巢炼奶玫瑰盐研磨黑胡椒碎特级初榨橄榄油说完了。
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椰香鹰嘴豆核桃露秋天风干物燥煮份广东甜品滋润滋润身体及皮肤制作一杯低脂饱腹的椰香鹰嘴豆核桃露营养价值高富含多种微量元素及蛋白质食材简单搭配还有呢？ 鹰嘴豆核桃露口感顺滑细腻在嘴巴里回味无穷让你一口一口爱喝的停不下来…周末愉快！…做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜还有呢？
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鹰嘴豆有一个尖尖，很像“鹰嘴”。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷高蛋白、高膳食纤维、低脂肪含量营养不输肉类1 蛋白质含量丰富干鹰嘴豆的蛋白质含量高达21.2克/100 克，即便是煮熟的鹰嘴豆，蛋白质含量也能达到8.86克/100 克。牛肉的蛋白质含量为18.3克说完了。
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