苞谷面饭_苞谷面饭的做法
一家人的简单午餐,做了4道菜,主食换成了玉米面馍馍#夏日生活打卡季# 看来夏天真的来到了，室外应该有36.7度吧，真的是动一下就一身汗，还是在空调屋里舒服，早早的就去菜市场买来新鲜的花甲，做个麻辣花甲，每天的主食都是大米饭，今天换个花样，做个玉米面馍馍，没想到还挺受欢迎的 香辣花甲，豌豆炒肉丝，香椿炒鸡蛋，清炒梅豆，玉米面还有呢？
午饭时间,我为宝宝准备了一道山药玉米蒸肉饭作者：值友7256879969我为宝宝准备了一道山药玉米蒸肉饭道菜不仅美味可口，而且具有秋季养好脾胃的功效。蒸出来的肉饼特别嫩，宝宝非常爱吃。鲜嫩多汁的口感，加上蒸出来的汁液巨鲜甜，既养胃又下饭。我选择了新鲜的猪肉和山药作为主要材料。将猪肉剁碎，山药也剁碎后加入玉米后面会介绍。
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鲜嫩玉米,全谷食物中的超级明星:糖尿病患者的夏日主食首选此时就想吃些简单省事的饭，那么夏日餐桌上的主食选什么好呢？ 推荐糖友们选择鲜嫩的玉米。玉米，作为一种全谷食物，它含有麸皮、胚芽，富含膳食纤维和多种维生素及矿物质。在中国营养学会推荐的全谷食物中，玉米以其丰富的营养价值排名第五。它的膳食纤维含量大约是大米的9倍后面会介绍。
蒸菜By 悠悠小厨Z 【豆果美食官方认证达人】用料芹菜叶500克玉米面5勺白面7勺洋葱1个味极鲜适量胡萝卜1根做法步骤1、胡萝卜擦丝2、芹菜叶洗干净控水3、切碎4、倒入玉米面白面饭拌均匀5、上锅蒸15分钟6、洋葱碎炒香7、倒入蒸好的菜，加入味极鲜翻炒均匀，出锅加点香油8、..
玉米肉肠第一次做这种放糯米的肉肠，本不抱太多希望的，想着实在失败了就当肉沫玉米饭吃了算了，没想到出奇成功，一根都没破皮，味道也嘎嘎好吃，家里两个小家伙在晚饭前后一口气炫掉四根(口味是对于小朋友来说，我还没尝过)。为了下次能够复制本次成功经验，写下食谱是非常有必要的By 开心等我继续说。
保存玉米,生着冻还是煮熟冻?区别真的很大,用对方法一年都鲜甜保存鲜玉米，生着冷冻还是煮熟再冻？区别真的很大，用对方法一年依旧鲜甜！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树花开，慢享三餐四季。”大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。玉米是世界上公认的“黄金作物”，同时也是一种营养丰富的食材，正所谓“人怕出名猪怕壮”，所等会说。
高血脂不能吃玉米?医生忠告:不想血管堵塞,这几种食物才要少吃“你知道吗，吃玉米真是一件让人快乐又痛苦的事情。”张笑麟，他对玉米的爱好几乎到了痴迷的地步，每顿饭都少不了玉米的身影，无论是煮着吃、烤着吃，还是搭配各种菜肴。然而，这份对玉米的热爱最终让他感到了身体上的不适——他开始感觉到身体沉重，体检报告更是直接指向了高血脂等会说。
涨粉一百万后,他还在村里给牛治病半夜两点，电话突然响了，龙兽医从梦中惊醒。是个村民打来的，说门忘了关，自家老牛摸进仓库，炫了一顿自助餐，把20 斤玉米面干下去了。看着是牛乐坏了，但实际情况是，牛要急诊。这牛吃完饭，会先把食物放瘤胃里储存，之后反刍。但玉米面太细，它反刍不上来，时间一长，过量的玉米面在瘤胃等我继续说。
菠萝炒饭,色香味俱佳,回味无穷!菠萝炒饭是一道色香味俱佳的家常菜肴，以其独特的酸甜口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。下面将详细介绍菠萝炒饭的制作过程： 材料准备主料：菠萝1个、米饭1碗(建议使用隔夜饭，口感更佳)。配料：鸡蛋2个、虾仁适量、青豆适量、玉米粒适量、洋葱半个(可根据个人口味调整)。调好了吧！
香肠煲仔饭还没开盖子就已经很香啦～By 爱喝咖啡的巧厨娘用料广式香肠1根大米饭200g开水200毫升香葱碎少许玉米油少许煲仔饭酱汁： 生抽2勺鱼露1勺老抽少许耗油少许糖1小勺做法步骤1、大米洗净，加水泡一小时左右2、香肠腊肉切片，葱切沫3、砂锅刷油4、放入沥干大米，烧开水。5、..
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