土豆炖牛肉焖饭的做法_土豆炖牛肉焖饭教程
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咖喱土豆牛肉饭大人孩子都爱吃的咖喱土豆牛肉饭，专治不爱吃饭，汤汁拌饭味道太赞了！ By 归家小厨 【豆果美食官方认证达人】用料鲜牛肉400克左右土豆2-3个胡萝卜1-2根白胡椒适量洋葱1/2个蒜3瓣油10克酱油10克蚝油10克盐5克花椒粉适量料酒10克米饭适量做法步骤1、在山姆购买了新鲜后面会介绍。
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咖喱牛肉饭小朋友想摆造型，但是有点翻车By 曼媛kfwc用料牛腩300克土豆1个胡萝卜1根洋葱半个盐少许米饭适量青菜百梦多咖喱做法步骤1、生姜料酒炖牛肉汤，后加入胡萝卜，土豆2、加咖喱，烫几株青菜做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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土豆升血糖还是降血糖?糖友拿土豆当主食,靠谱吗?饭的升糖指数不相上下。此外，土豆的膳食纤维、维生素、矿物质的含量高于馒头和大米饭。用土豆代替部分米饭或馒头，既能丰富口感，补充矿物质和维生素，还能增加饱腹感，延缓餐后血糖上升速度，对糖友来说是不错的选择。建议糖友首选醋溜土豆丝，其次蒸土豆、煮土豆或牛肉炖土豆。..
2024年夜饭,这道4道“天生一对”爽口凉菜少不了!开胃解腻又下酒,...牛肉炖土豆、茄子炒豆角等等。其实凉菜也有！今天分享4个”凉菜搭子”，让你吃完之后忍不住点赞！ 毕竟春节的餐桌上少不了大鱼大肉，更少不了小凉菜。最大的好处：可以提前先做，让你不慌不忙也能做出一桌漂亮的年夜饭！ 尤其是春节期间家里来客人，做法简单快手、开胃爽口解油腻，不小发猫。
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焖饭娃们喜欢的焖饭，快捷方便，轻松搞定一顿饭By 文龙妈 【豆果美食官方认证达人】用料牛肉150克大米160克土豆200克洋葱70克盐2克做法步骤1、土豆改刀2、牛肉切细丁3、洋葱切碎4、热锅冷油炒香洋葱5、放牛肉碎炒至变色6、放土豆7、放大米，盐8、拌匀加水9、高压10分钟，保小发猫。
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太香了,简单好做又好吃的下饭菜,米饭都多吃两碗蒜香蟹柳蒜香浓郁！蟹柳裹上酱汁！泰好吃！下饭必备神器！食材：蟹柳做法如图所示！酸菜炖排骨排骨软烂入味！酸辣可口！拌米饭吃真的太好吃了！食材：排骨酸菜做法如图所示！牛肉炒土豆胡萝卜丝牛肉滑嫩入味！土豆胡萝卜清脆爽口！荤素搭配，营养美味，搭配米饭更好吃！食材：牛肉土豆胡萝卜做好了吧！
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鲜感恩快来用美食表达爱和感恩吧By 涓涓小溪长流水用料牛健肉500克土豆1个笋片100克香菜2根葱花3根姜1块味达美醇香米醋1勺太太乐鸡汁1勺做法步骤1、感恩节的美味心愿三合一好食牛笋香鲜爽2、食材：牛肉土豆葱姜3、先炖牛肉土豆加一勺味达美醇香米醋4、将牛肉切片配上笋后面会介绍。
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