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主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉……...鹰嘴豆,一个在生活中听起来略显陌生的名字,最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里。如果你还没吃过,真的强烈推荐大家试试~因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯,营养价值也非常优秀! 鹰嘴豆有一个尖尖,很像“鹰嘴”。图库版权图片,转载使用可能引发版说完了。

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主食别只吃米饭馒头了!这种豆子能降血脂、控血压,营养不输牛肉鹰嘴豆,一个在生活中听起来略显陌生的名字,最近几年开始频繁地出现在很多健身博主、养生达人的食谱里。如果你还没吃过,真的强烈推荐大家试试~因为鹰嘴豆不仅口感香甜、软糯,营养价值也非常优秀!鹰嘴豆有一个尖尖,很像“鹰嘴”。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷高蛋说完了。

鹰嘴豆:蛋白质超牛奶7倍,纤维高香蕉10倍,减肥控糖的超级食物现在的人们健康意识都很强,饮食上不但要好吃,还要吃得健康,吃出完美身材。很多人为了健康减肥,会选择吃蔬菜沙拉、鸡胸肉等减脂餐,却忽略了一种神奇的食材,那就是鹰嘴豆。中国有句老话叫作“宁可一日无肉,不可一日无豆”,可见豆类的营养价值是非常高的。而鹰嘴豆更是其中的说完了。

鹰嘴豆原味豆浆,好喜欢的一种营养品作者:南方的雨m 为了更好地保养身体,摄入有营养的豆浆,经过几次品尝,两款来自新疆天山脚下的鹰嘴豆原味豆浆粉和南瓜粉引起了我的关注。新疆是个美丽的地方,那纯净的空气,充足的日照,天山雪水的灌溉,滋养了神奇的新疆大地,肥沃的土壤生长的鹰嘴豆更是营养价值丰富。今天我就说完了。

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椰浆鹰嘴豆这是鹰嘴豆最好吃的做法咖喱和番茄的完美组合加上椰浆你会吃上瘾的*不要加葱姜蒜By smile6902用料熟鹰嘴豆1罐雀巢椰浆半盒番茄2个胡萝卜1根香菜1根咖喱块2块熟白芝麻少许做法步骤1、准备食材2、番茄胡萝卜香菜改刀3、油烧热,翻炒胡萝卜,一直到炒出红油4、倒入番茄是什么。

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椰香鹰嘴豆核桃露秋天风干物燥煮份广东甜品滋润滋润身体及皮肤制作一杯低脂饱腹的椰香鹰嘴豆核桃露营养价值高富含多种微量元素及蛋白质食材简单搭配就可以做下午茶甜品…添加了雀巢椰浆及炼奶椰香奶香味儿十足的鹰嘴豆核桃露口感顺滑细腻在嘴巴里回味无穷让你一口一口爱喝的停不下等我继续说。

番茄鹰嘴豆焗青花鱼今天和大家分享一款简单美味营养的——番茄鹰嘴豆焗青花鱼的做法供您参考。成品菜肴色泽鲜丽,低脂健康,营养丰富,老少皆宜。是一道佐酒下饭的好菜!喜欢的宝子,快去试一下吧!By 天蝎座小菜姬用料冷冻青花鱼2片小番茄100克朗姆酒50ml盐约1克黑胡椒碎1克油10克番茄酱1勺糖说完了。

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鹰嘴豆泥配香煎鳕鱼鳕鱼不只是宝宝可以吃,也是减脂人士的最爱哦By 书拉密女&用料挪威北极鳕鱼1片海盐适量黑胡椒粉适量即食鹰嘴豆60香菜少许橄榄油适量柠檬半个牛油果1/4个做法步骤1、准备好食材2、挪威北极鳕鱼用黑胡椒粉和海盐腌制一会,表面抹一层橄榄油3、锅中倒入橄榄油,鳕鱼两面各是什么。

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鹰嘴豆豆浆甜菜粉甜甜的味道,粉色的颜色很漂亮,搭配鹰嘴豆做得豆浆,超级漂亮又有食欲By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】用料干鹰嘴豆10克水100克雀巢椰浆100克甜菜粉3克雀巢鹰唛原味炼乳160克做法步骤1、准备食材:鹰嘴豆10克(提前泡发一晚上),雀巢椰浆和雀巢鹰唛低脂炼乳是什么。

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椰香鹰嘴豆豆浆冬天来上一杯椰香奶香浓郁的豆浆,养生又暖胃By polaris滴食记 【豆果美食官方认证达人】用料干鹰嘴豆10克雀巢椰浆200ml雀巢鹰唛低脂炼乳10克做法步骤1、准备食材:鹰嘴豆10克(提前泡发一晚上),雀巢椰浆和雀巢鹰唛低脂炼乳2、将泡发好的鹰嘴豆倒入破壁机里3、倒入10克雀等会说。

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