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kickboxing搏击舞蹈燃脂

发布时间：2024-08-07 19:21
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有氧搏击操，英文名为kickboxing，最早是由一名黑人搏击世界冠军创造的，近一两年才在国内发展起来。其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功夫和一些舞蹈动作混合...

有氧搏击操因其独特的特点，成为众多寻求减肥效果的人群的理想选择。它的运动量相比传统健美操更为充沛，特别适合那些脂肪积累较多的年轻人，是高效燃脂的瘦身运动...

有氧搏击有氧搏击,请不要把它和“野蛮”、“暴力”联系起来。kickboxing最早由新西兰的搏击选手与职业健身操运动员推出。具体形式是将拳击、空手道、跆拳道、功...

搏击5.Turbo-Jam.Punch-Kick-And-Jam.mpg 详情 336.9MB 搏击6.Turbo-Jam.Kickin-Core.mpg 详情 448.5MB 搏击7.Turbo-Jam.3T.mpg 详情 335.7MB 搏击8.Jumppa.Body-C...

方克（FUNK)、街舞（HIPHOP)是带有自由舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多变，它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。适应青少年、协调性较好人群。5、搏击...